綠色圃中小學教育網

 找回密碼
 免費注冊

QQ登錄

只需一步,快速開始


查看: 741|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

疫情期間家庭教育反思 怎樣幫助孩子處理負面情緒

[復制鏈接]
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2020-4-1 10:30:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
延長的假期里,小朋友時不時就會出現一些小情緒,媽媽下班回家如果沒有給她買喜歡的零食或者玩具,她就會很不高興,噘著小嘴巴跑開,倘若帶了她所謂的“好東西”,則是滿臉笑容,追著你說個不停,媽媽,為什么要給我買這個呢,好好玩喲,媽媽,這個很好吃的……。
   起初,老母親沒有十分在意,以為是孩子在家呆的時間太久了,媽媽帶回來的東西仿佛就是她和外面的世界連接的紐帶,可是一次兩次,孩子似乎開始習慣開門后的“小禮物”,如果看到我空手而歸,就是一副很不高興的樣子,滿臉的委屈,甚至會找地方躲起來。而這種小情緒在生活中也時有體現,一不留神哪句話就惹得人家不高興了,要不找個角落生一會氣,要不轉身就走了,留下好氣又好笑的我們。

    面對各種各樣的負面情緒,大人們應該如何幫助孩子進行疏導?

處理好自己的情緒。仍然是亙古不變的道理,父母的言傳身教永遠都在潛移默化地影響孩子,大人如果處理好自己的情緒,孩子就能更好地表達他們的情緒。舉一個生活中很普遍的例子,我們都有情緒不好的時候,有時候情緒上頭了可能會摔東西,孩子將這一幕看在眼里,某一天他也這樣做的時候真的一點都不奇怪,我自己就有這樣的切身體會,孩子兩歲多的時候有段時間一不高興就扔東西,反思自己,一定是某個時候爸爸媽媽這樣的舉動影響了她,我們改正自身問題,孩子后來也很少有這樣的行為了。所以,作為一面鏡子的父母們,只有學會和自己的情緒正常相處,才能更好的幫助孩子。

   

引導孩子認識情緒。情緒是自然的體驗和感受,但人并不是天然就能分辨自己的情緒,尤其是小孩子,有時候可能感覺到不開心,但是卻無法清楚地表達這到底是難過、失望還是委屈、憤怒。所以,大人們可以在育兒過程中不斷豐富孩子關于情緒的詞語,并且加強對這類詞匯的理解。比如在玩貼紙時,各種各樣的表情需要貼上去,小朋友就可以慢慢熟悉這樣的表情是開心,那樣的表情是委屈,其他的又是怎樣怎樣的。在看繪本時,兔子和小熊本來是好朋友,但是卻因為一件事情誰也不理誰了,這個時候可以告訴她因為他們都生氣了,失去了好朋友兔子很傷心,小熊也很難過。
嘗試接納孩子的情緒。情緒是人對外界情境的本能反應,雖然我們不贊成一些過激的情緒表達方式,但是情緒本身是沒有對錯的,只有學會接納孩子的情緒,才等于承認他們對外界情境的反應是正常的,在這個基礎上,也才能進一步幫助孩子疏導負面情緒。

  教會孩子正確表達和管理情緒。表達情緒的方法有很多種,哭鬧、喊叫都是,但是益于身心健康的方式,則需要父母去引導。

    雖然說各種各樣的大道理說起來很容易,做起來很難,但是不去嘗試,就永遠不會知道大人與孩子其實可以更好地相處,而不是用武力和暴力解決問題。有這樣一段話:那些在孩子童年期結束前,進行了足夠的心靈探索,能夠較好的與自己的情緒感受正確相處的孩子是幸福的,在他們長大以后不會到處去尋找童年缺失的東西,比如愛、安全感和幸福感,能夠很好的和自己的感受相處,活得鮮活,與每一位父母共勉。也希望父母們,能夠不斷學習并且嘗試成為這樣的父母,溫暖自己也溫暖孩子!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空間QQ空間 騰訊微博騰訊微博 騰訊朋友騰訊朋友
收藏收藏 分享分享 頂 踩
回復

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 免費注冊

本版積分規則

QQ|綠色圃中小學教育網 最新主題

GMT+8, 2020-5-29 05:25

綠色免費PPT課件試卷教案作文資源 中小學教育網 X3.2

© 2013-2016 小學語文數學教學網

快速回復 返回頂部 返回列表
大众麻将大众麻将小游戏7k7k 江苏11选5任三玩法推荐 东北麻将二八是什么意思 福彩结果 5分pk10官网 工商银行股票代码 中超比赛直播 非上市公司股权质押 麻将游戏4人打真人 微乐吉林麻将免费版 江苏11选5中奖规则 波克棋牌下载到桌面 北京28的游戏规则 大庆聚闲麻将最新官方下载 足球明星排名 四川熊猫麻将下载安 3d每天开机号